... les mouvements du tai chi chuan...
La pratique du tai chi chuan et de ses exercices d’approche et
de préparation
se répercute sur l'être dans sa globalité et favorise l’équilibre corps-esprit.
se répercute sur l'être dans sa globalité et favorise l’équilibre corps-esprit.
renforce le
tonus et l'énergie, améliore les fonctions vitales, accroît le dynamisme ainsi
que la relaxation ,
permet ainsi de
mobiliser ses ressources, d'augmenter la confiance et l'estime de soi
et, de favoriser les facultés d'adaptation et les capacités relationnelles ….
et, de favoriser les facultés d'adaptation et les capacités relationnelles ….
afin de vivre en
accord avec soi.
https://www.youtube.com/watch?v=wHoUhHTqvQs
Chemin de l’harmonie
L’harmonie, le mot clef dans la culture
chinoise s'établit entre l’homme et la nature et chez l’individu
lui-même entre le corps et l’esprit, dans une recherche d’unité au cœur
du travail de Maître Ke Wen…https://www.youtube.com/watch?v=wHoUhHTqvQs