mercredi 7 août 2013

  ... les mouvements du tai chi chuan...


La pratique du tai chi chuan et de ses exercices d’approche et de préparation 
se répercute sur l'être dans sa globalité et  favorise l’équilibre corps-esprit.
        renforce le tonus et l'énergie, améliore les fonctions vitales, accroît le dynamisme ainsi que la relaxation ,
permet ainsi de mobiliser ses ressources, d'augmenter la confiance et l'estime de soi 
et, de favoriser les facultés d'adaptation et les capacités relationnelles ….
afin de vivre en accord avec soi.

Chemin de l’harmonie
L’harmonie, le mot clef dans la culture chinoise s'établit entre l’homme et la nature et chez l’individu lui-même entre le corps et l’esprit, dans une recherche d’unité au cœur du travail de Maître Ke Wen…
 https://www.youtube.com/watch?v=wHoUhHTqvQs