MEDITATIONS




MÉDITATIONS  :




Meditation active du coeur - Osho




Guide Méditation dynamique Osho


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Méditation du début d'année

Médit début d'année

Méditation : je sème pour 2021...







Méditation de fin d'année




Méditation Collective avec Bruno Lallement - replay du 22 novembre


Méditation Guidée pour la Sieste Réparatrice (20 minutes) 💤




Méditation anti stress - fin de journée


Comment vaincre le sentiment de solitude



Lâcher prise grâce au pardon



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Méditation  - L'instant présent - Ch.André 

  Méditation - Se libérer de ses pensées - Ch.André

 Méditation - Rencontrer son inconscient - Le voilier

 Méditation des sons - Jon Kabat-Zinn 

 Méditation assise - Jon Kabat Zinn
lue par Bernard Giraudeau

 Méditation concert Gong

 Méditation du soir pour Lâcher-prise

 Méditation au tambour : apaiser le coeur

 Méditation pour calmer l'anxiété

 Méditation guidée spéciale confinement

 Méditation puissant lâcher-prise (stress - angoisse)

MÉDITATION PLEINE LUNE DU 8 AVRIL

MEDITATION à la lune bleue (env 30mn)
MEDITATION Voyage intérieur

Méditation accompagnée par Daniel Luntadi
Sommaire de la vidéo : 1'45 Introduction 5'22 Installer l'assise 8'20 Début de l'exercice de Qi Gong 18'30 Précisions sur la respiration Un exercice de Qi Gong au coeur du cirque de Cilaos à l'île de La Réunion, une pratique méditative et spontanée pour se mettre en résonance avec les Souffles Qi qui circulent en nous et autour de nous. Une mise en accord de nos rythmes profonds avec les rythmes de la nature qui pulsent autour de nous et qui nous mettent en relation directe l'univers tout entier. Un élan qui nous "unit-vers" notre nature essentiel. La pratique du Qi Gong au-delà de son lien avec la médecine traditionnelle chinoise nous ouvre également aux pratiques internes plus avancées issues de l'alchimie interne taoïste (Nei Dan).



RELAXATIONS

 Sommeil profond Balade jusqu'au ciel

 Relaxation profonde (auto hypnose stress...)

 Cohérence cardiaque (stress...)

 Relaxation auto hypnose (Coronavirus)

Relaxation pour se détendre


MÉDITATIONS VIDÉOS :

Méditation courte : Bols

Méditation régénérative  (audio )


Méditation promenade en forêt 



Méditation de Jon Kabat-Zinn : Méditation de la montagne


 Pour les plus jeunes (et moins jeunes...)

QI GONG SHAOLIN : qi gong assis et méditation 

avec Dominique Jacquemay

Nettoyage énergétique pour combattre les infections et les maladies



Musique de Relaxation


Augmenter son Immunité par la Cohérence Cardiaque

Douce Musique autoguérison Relaxante


Purification des Poumon et des voies respiratoires





QUELQUES ARTICLES :



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Milarepa