TAI JI QUAN - QI GONG Documents


"La grâce des mouvements du Taï Chi n'est que le reflet de l'harmonie intérieure". (Lew Yung-Chien)


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NOUVEAU 






Réflexologie palmaire



Exemple petits exercices



janvier 2021 :


Questions / Réponses :
 
Préparation :
Les SHIBASHIS :
TAIJI – QI GONG avec bâton (court et long) : 
Enchainement Maitre TSAO Jesse
Taiji bang Présentation 
Taiji bang exercices 1 à 9 - 1ère section
Taiji bang 10 à 19 - 2ème section 


Taolu Taiji Bang - Maitre ZHANG GuanDe :
Yang Sheng Taiji Bang présentation
1ère série Yang Sheng taiji bang 
2ème série (doc à venir)
Taiji Yangsheng Zhang (Chinese Health qi gong)
Bâton long de Santé
Bâton long 
Bâton long détails
 

 
DIVERS QI GONG :
Qi Gong des saisons :
 TUI SHOU


les 108 mouvements du Tao Lu forme Yang  :

1ère série la terre, quelques détails :

2ème série