TAI JI QUAN - QI GONG Documents


"La grâce des mouvements du Taï Chi n'est que le reflet de l'harmonie intérieure". 

(Lew Yung-Chien)


DOCS PDF à chaque ligne...


NOUVEAU 









Réflexologie palmaire



Exemple petits exercices


Stage 2023.10

janvier 2021 :


Questions / Réponses :
☯ 
Préparation :
Les SHIBASHIS :
TAIJI – QI GONG avec bâton (court et long) : 
Enchainement Maitre TSAO Jesse
Taiji bang Présentation 
Taiji bang exercices 1 à 9 - 1ère section
Taiji bang 10 à 19 - 2ème section 

 Taolu Taiji Bang - Maitre ZHANG GuanDe :
Yang Sheng Taiji Bang présentation
1ère série Yang Sheng taiji bang 
2ème série (doc à venir)
☯ Taiji Yangsheng Zhang (Chinese Health qi gong)
Bâton long de Santé
Bâton long 
Bâton long détails
 
Eventail forme 8 (à venir)
☯ 
DIVERS QI GONG :

 ☯
Qi Gong des saisons :
 TUI SHOU


les 108 mouvements du Tao Lu forme Yang  :

1ère série la terre, quelques détails :

2ème série