Vidéos - Santé - Divers



COHERENCE CARDIAQUE

Pratique avec sons méditatifs :
Audio

La pratique régulière de la cohérence cardiaque permet de recentrer ses émotions, de réguler ses hormones et d’agir bénéfiquement sur le stress. Simple à pratiquer, elle procure un bienfait immédiat.
La cohérence cardiaque peut se définir comme « un état d’équilibre entre le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique », explique le dr David O’Hare. Le premier est le système d’adaptation qui se déclenche en cas de menace, le second est le système de récupération, une fois le danger passé.

Exercices de cohérence cardiaque
visuels




Physiology Taiji quan




Documentaire transformation après 6 mois en chine


Taiji avec Bébé 6 mois




Méditation des Anges 
(lunes, coussins, zafus, zabutons, futons....)





Qi gong et médecine chinoise à l'hôpital la Pitiè-Salpétrière, Paris.

EXCLU! Visitez LA CLINIQUE du QI GONG de Shanghai

suite...

La clinique du QI GONG de Shanghai


Qi Gong genoux
Voici un ensemble de mouvements destinés à régénérer les genoux.

 Les chinois disent que l'on vieillit par les genoux 
car lorsqu'ils nous font souffrir,  on bouge moins....




DIVERS DOCUMENTAIRES

Nuit du Shaolin 2016 - Ecole Fa taiji

Toulouse - Nuit shaolin 2013


 
武当山柯文WUDANGSHAN KE WEN
Vidéo reçue par Ke Wen en cadeau de la part du Bureau de Wudang.


SUPER..... Qi gong "façon Flashmob" ! Merci Ke Wen !





A voir ...
le mouvement nait de l'intérieur ... unité du corps